Bądź piękna i silna!

Fizjoterapia kobieca i poporodowa.
Dla Twojego zdrowia i dobrej kondycji!

Sprawdź sama!

Co mogę dla Ciebie zrobić?

Fizjoterapia kobieca

Jeżeli borykasz się z dolegliwościami związanymi z trudnym porodem min. nietrzymanie moczu, ból w okolicy cięcia krocza, blizny po cesarskim cięciu bądź rozstępem mięśnia prostego brzucha, wiedz, że im szybciej skonsultujesz się z fizjoterapeutą uroginekologicznym, tym lepszy będzie efekt rehabilitacji i szybciej pozbędziesz się dolegliwości.

Fizjoterapia poporodowa

Niezależnie ile minęło czasu od porodu musisz wiedzieć, że nigdy nie jest za późno, aby poprawić swój komfort życia. Im szybciej podejmiesz odpowiedni trening medyczny polegający na indywidualnie dobranym zestawie ćwiczeń i terapii manualnej, tym szybciej odzyskasz formę.

Trening hipopresyjny.

Tekst w przygotowaniu.

Jak wygląda pierwsza wizyta poporodowa?

  • Na wizycie przeprowadzam dokładny wywiad oraz ocenę tkanek w obrębie brzucha, ocenę postawy, ruchomości stawów, oraz ewentualnych przykurczy, które mogą wpływa na pracę mięśni brzucha, wykonuje testy bezpieczeństwa.
  • Oceniam wszystkie blizny które mogą zaburzać pracę tkanek miękkich, w miarę możliwości mobilizuję je i uczę pacjentkę autoterapii w zakresie mobilizacji blizn po cesarskim cięciu lub po porodzie siłami natury.
  • Rozmawiamy o dnie miednicy i staram się przez odpowiednie testy ocenić jego pracę.
  • Jeżeli istniej taka możliwość, za zgodą pacjentki oceniam dno miednicy badaniem dopochwowym skalą PERFECT, a następnie wykonujemy trening biofeedback.
  • Uczymy się prawidłowych ćwiczeń korygujących postawę, rozejście mięśnia prostego brzucha oraz tłumaczę, jak powinny wyglądać czynności dnia codziennego, aby pacjentka nie pogłębiała dysfunkcji.
  • Jeżeli istnieje taka potrzeba stosuję kinesiotaping.

Pacjentki o nas