PRZYGOTOWANIE DO PORODU
Terapia polega na przygotowaniu ciała kobiety do porodu drogami natury bądź cesarskiego cięcia lub V-back ( czyli porodu naturalnego po poprzednio wykonanym cesarskim cięciu).
Przygotowanie do porodu zaczynamy między 25-34 tc ( na wizytę w 34 tygodniu umawiamy wizytę 4 tygodnie wcześniej ze względu na czas oczekiwania na terapie regulowaną przez kalendarz wizyt).
Przygotowanie do porodu siłami natury / v-back polega na :
– Mobilizacja przepony i nauka ćwiczeń oddechowych
– Przygotowaniu tkanek krocza w celu ich rozluźnienia oraz nauce automasażu
– Treningu symulacji skurczu porodowego oraz nauce prawidłowego oddechu
– Dobraniu indywidualnego zestawu ćwiczeń rozciągających w celu przygotowania do pozycji wertykalnych
– Edukacji dotyczącej wczesnego okresu połogu
-Profilaktyce rozejścia mięśni prostych brzucha
– Profilaktyce nietrzymania moczu oraz obniżeniom narządów miednicy mniejszej
Przygotowanie do porodu cc :
– Mobilizacja przepony i nauka ćwiczeń oddechowych
– Trening mięśni dna miednicy
– Edukację we wczesnym i późnym połogu
– Naukę pionizacji
– Profilaktykę przeciwzakrzepową
– Naukę prostych ćwiczeń możliwych do wykonania zaraz po cc poprawiających postawę i komfort funkcjonowania
– Profilaktyce rozejścia mięśni prostych brzucha
– Profilaktyce nietrzymania moczu oraz obniżeniom narządów miednicy mniejszej
